Svět mindfulness rodičů

Roman, Julinka, Sofinka és Martina

A lányok, Sofinka és Julinka minden este várják a tejjel és dalokkal teli alvási rituálét, amely után könnyen és boldogan alszanak el.

Roman és Martina a lányaik nevelése során a baráti körükből, az internetről és a szakirodalomból merítettek inspirációt. Kezdetben különböző problémákkal szembesültek. Amikor megpróbáltak új elemeket bevezetni a nevelésükbe, azt tapasztalták, hogy nem minden működik úgy, ahogyan kellene.

A próbálkozás és a tévedés arra ösztönözte Martinát és Romant, hogy tudatosan közelítsenek Julinkához és Sofiához. Rájöttek, hogy mindegyik lánynak saját személyisége és igényei vannak, amelyek figyelmet és tiszteletet igényelnek.

A szülők a közös rituálékon keresztül harmonikus kapcsolatot és kommunikációt alakítanak ki. Az esti altatódalok tejjel és dalokkal segítik Sofit és Julit is a békés elalvásban.

Martina és Roman megtanulták, hogy nem szabad sietni. A lassítás és a megállás lehetővé teszi számukra, hogy több időt töltsenek a lányaikkal, és minden közös pillanatot élvezzenek. Roman azt mondja: „A családi rituálék olyan tevékenységeket hoznak számunkra, amelyekkel szünetet tarthatunk a munkában. Olyan dolgokat csinálunk a gyerekekkel, amelyeket fiatalabb korunkban is csináltunk. Úgy szórakozunk, ahogy a gyerekek szórakoznak…“

Fotógaléria

Szülői inspiráció Roman és Martina részéről

Ne féljen a hibáktól

Kipróbálás és tévedés megmutatja, hogy mi működik a gyermeke számára, és mi nem. Ha Ön több gyermek szülője, legyen érzékeny mindegyikük személyiségére és igényeire.
Próbáljon meg lelassítani és megállni a szülői üzemmódban. Egészítse ki a családi rituálékat azokkal, amelyekre gyermekkorából emlékszik.

További mindfulness szülők

Tonda, Toník és Kristy

Tony születése megváltoztatta Kristýna és Tonda egész életét. Mindketten a fáradtsággal küzdenek, miközben próbálnak figyelmes szülők lenni.

Hector, Niko és Lucka

Hector Spanyolországból, Lucka pedig Szlovákiából származik. Csehországban élnek, és New Yorkban mondták ki az igent. Hét hónappal később megszületett Niko.

Szaska és Toby

Sasha újdonsült anya. Minden nap tanul. Ő és a kis Tóbiás egyre jobban megismerik egymást, és rájönnek, hogy mire van szükségük mindkettőjüknek.