Svět mindfulness rodičů

Szaska és Toby

Sasha újdonsült anya. Minden nap tanul. Ő és a kis Tóbiás egyre jobban megismerik egymást, és rájönnek, hogy mire van szükségük mindkettőjüknek.

Szasa egy fodrászat tulajdonosa. Hozzászokott az aktív és gyors élethez. Néhány évvel ezelőtt még nem is gondolt az anyaságra. De a Péterrel való találkozás mindent megváltoztatott. Most boldog anyukája a hat hónapos Tobiasnak.

Toby születése sok örömet hozott Szasa életébe, de bizonytalanságot is. Szasa nem nagyon készült fel a szülőségre. Kétségei voltak azzal kapcsolatban, hogyan fog megbirkózni az új szerepével, és hogy képes lesz-e ezt összeegyeztetni a vállalkozásával és egyéb tevékenységeivel.

A Tobyhoz való fokozatos kötődés és Peter támogatása segített Szasának alkalmazkodni a változásokhoz és a kihívásokhoz, amelyeken keresztülment. A gondolkodásmódja átváltott anya üzemmódba. Átállította a prioritásait, a terveit és a kapcsolatait.

Vőlegényével, Péterrel olyan rendszert állítottak fel, amely minden családtagnak megfelel. Szasa naponta négy-öt órát tölt a vállalkozásával. Amikor nincs otthon, az apja, Péter vigyáz Tóbiásra. “Amikor én dolgozom, a fiúknak is megvannak a maguk pillanatai” – mondja Szasa.

Fotógaléria

Szülői inspiráció Szasától

Találja meg a saját útját

Figyelje meg gyermekét. Nézzenek egymás szemébe. Tudja meg, mit élvez, és mit nem. Tanulja meg irányítani az érzelmeit és a gyermeke érzelmeit. Ne feledje, hogy nem minden szülő érez intenzív kötődést a gyermekéhez közvetlenül a születés után. A kötődés, vagyis a baba és a szülő közötti érzelmi kötődés kialakulása egy folyamat, amely időbe telik.

További mindfulness szülők

Tonda, Toník és Kristy

Tony születése megváltoztatta Kristýna és Tonda egész életét. Mindketten a fáradtsággal küzdenek, miközben próbálnak figyelmes szülők lenni.

Hector, Niko és Lucka

Hector Spanyolországból, Lucka pedig Szlovákiából származik. Csehországban élnek, és New Yorkban mondták ki az igent. Hét hónappal később megszületett Niko.

Roman, Julinka, Sofinka és Martina

A lányok, Sofinka és Julinka minden este várják a tejjel és dalokkal teli alvási rituálét, amely után könnyen és boldogan alszanak el.